Hányszor mondtál igent másokra, miközben valójában nemet akartál mondani?
Lehet, hogy nem az a problémád, hogy nem tudod, mit szeretnél. Lehet, hogy pontosan tudod. Csak túl sokáig figyeltél arra, hogy mások mit várnak tőled.
A személyes fejlődés mentoring azoknak szól, akik szeretnének határozottabban kiállni
magukért, megtanulni képviselni a saját érdekeiket, és úgy alakítani a döntéseiket, hogy azok ne
folyamatosan mások elvárásaihoz igazodjanak.
Ez nem vállalkozói mentoring. Nem kell vállalkozónak lenned, karriert építened vagy saját céget
vezetned ahhoz, hogy szükséged legyen önismeretre és önérvényesítésre.
Lehet, hogy alkalmazott vagy. Lehet, hogy pályát váltanál. Lehet, hogy egy kapcsolatban, családi
helyzetben vagy munkahelyen érzed azt, hogy folyamatosan háttérbe szorítod magad. Vagy
egyszerűen eljutottál arra a pontra, ahol már nem szeretnél tovább úgy élni, hogy közben
folyamatosan mások igényeit helyezed a sajátjaid elé.
A személyes fejlődés egyik fontos része annak felismerése, hogy mi az, amit valóban te
szeretnél, és mi az, amit azért csinálsz, mert ezt várják tőled.
Az önérvényesítés nem agresszivitást jelent. Nem azt, hogy mindenáron keresztülviszed az
akaratodat. Azt jelenti, hogy képes vagy megfogalmazni, mire van szükséged, elmondani, mit
szeretnél, határokat húzni, nemet mondani és felvállalni a döntéseidet anélkül, hogy minden
alkalommal bűntudatot éreznél miattuk.
A mentoring során foglalkozhatunk önértékeléssel, önismerettel, határhúzással, asszertív
kommunikációval, döntéshozatallal, megfelelési kényszerrel, önbizalommal és azzal,
hogyan tudsz bátrabban kiállni saját magadért.
Nem az a cél, hogy egy teljesen új személyiséget építsünk fel belőled. Sokkal inkább az, hogy
fokozatosan lekerüljenek azok a rétegek, amelyeket azért vettél magadra, hogy megfelelj
másoknak. Mert az önérvényesítés sokszor nem ott kezdődik, hogy hangosabban beszélsz.
Hanem ott, hogy végre elhiszed: a véleményed, az időd, a határaid és a döntéseid is
számítanak.
A személyes fejlődés mentoring egy biztonságos, őszinte tér arra, hogy ránézz azokra a
helyzetekre, amelyekben újra és újra háttérbe szorítod magad, és elkezdj másképp reagálni
rájuk.
Nem fogok helyetted dönteni. Nem fogom megmondani, milyen életet kell élned. Abban segítek,
hogy te merj dönteni a saját életedről.
Mert az önérvényesítés végső soron nem arról szól, hogy mások ellenében választod magadat.
Arról szól, hogy végre te magad számítasz elsőként a döntéseidben.